Posilovací guma Thera-Band Inside je univerzální cvičební pomůcka určená pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici, sílu a pohyblivost v pohodlí domova, v posilovně i na cestách. Skvěle se hodí pro cílené posilování svalů, protažení celého těla a zlepšení koordinace pohybu – od začátečníků, dětí i seniorů až po aktivní sportovce. Thera-Band Inside není zdravotnický prostředek. Jde výhradně o cvičební pomůcku určenou k podpoře aktivního životního stylu a lepší fyzické kondice.
Výhody cvičení s posilovací gumou Thera-Band Inside
Podpora po zranění formou šetrného cvičení
Speciálně zvolená cvičení s touto posilovací gumou mohou být součástí tréninkového programu zaměřeného na obnovu síly a rozsahu pohybu po zranění. Plynulý odpor gumy umožňuje postupně zatěžovat svaly bez nutnosti používat těžké činky.
Lepší pohyblivost a jistota v běžném dni pro seniory
Thera-Band Inside pomáhá zlepšovat pohybové schopnosti, podporuje stabilitu, rovnováhu a flexibilitu, což ocení zejména senioři. Pravidelné cvičení přispívá k udržení samostatnosti a aktivního životního stylu i ve vyšším věku.
Zvýšení kondice a síly celého těla
Posilovací guma je ideální pro komplexní trénink – posílení paží, nohou, zad, středu těla (core) i hlubokého stabilizačního systému. Můžete s ní snadno zařadit krátký, ale účinný kondiční trénink doma, v práci i na cestách.
Podpora při zvládání dlouhodobých obtíží pohybem
Pravidelný a přiměřený pohyb s touto pomůckou může pomáhat lépe zvládat potíže spojené s některými chronickými obtížemi, jako je ztuhlost či oslabení svalů z nedostatku pohybu. Thera-Band Inside podporuje aktivní přístup k péči o vlastní tělo prostřednictvím cvičení.
Šířka posilovací gumy je 12,7 cm.
Upozornění: Na cvičebních gumách se může objevit jemný pudr nebo jeho stopy, což není závada. Ochranný pudr slouží k zabránění slepování a prodlužuje životnost gum. Pokud se časem setře, lze gumu omýt a případně znovu napudrovat, například dětským pudrem.
Síla odporu posilovací gumy Thera-Band Inside (100% natažení)